Feel Your Body (mit Gudrun) 

Dieser Kurs vermittelt dir alle Grundlagen für mehr körperliche Leistungsfähigkeit. Funktionelles Bewegungstraining mit Schwerpunkten Core- und Rückentraining. Muskuläre Dysbalancen erkennen und durch gezieltes Training beseitigen und vermeiden. Für jeden Fitnesstand geeignet.