Hot Iron^® (Iron-System) (mit Gudrun)

Ist ein hoch intensives Fitnesstraining mit der Langhantel. Hypertrophietraining, Kraftausdauertraining und Maximalkrafttraining wird mit schweißtreibenden Wiederholungen ergänzt. 

Sichere dir deinen After-Burn-Effekt. 

Dieses anspruchsvolle Training ist für jeden geeignet.