RückenFit (Reha-Rückenschule) (mit Gudrun)

Rückenschule ist ein ganzheitliches, aktives Kursprogramm, mit den Schwerpunkten Mobilisation, Kräftigung und Stabilisation. Dazu vermittelt dir der Kurs, wie man sich "rückenfreundlich" im Alltag und Beruf bewegt. Dieser Kurs ist auch für alle Reha-Sport Teilnehmer geeignet. 


RückenFit
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